皮肤晒伤后怎么快速修复

　　夏天将至，阳光对皮肤丝毫不留情。一些人会有一个误区，就是皮肤晒伤了马上用面膜等护肤品补水，这样对吗?晒伤了该怎么办呢?

　　晒伤了可以敷面膜吗?晒伤后不能立刻敷面膜。

　　通常晒伤时，皮肤会出现红肿刺痛的感觉，此时皮肤的屏障能力下降，面膜中平常不大会导致过敏的成份，都可能因为皮肤的吸收增加，而出现过敏的情形。

　　另外，当皮肤处于晒伤状态时，会出现红肿、疼痛的感觉，此时由于皮肤刚刚大量吸收完紫外线，如果立即敷上面膜，就无法使热量散发出去，反而让面部温度更高，加重症状。晒伤后不适合马上用化妆品.如果晒成轻伤,一般要过三天才可以使用,如果晒到出现红肿,氷泡,要等这些症状完全消失,脱皮后皮肤再长出来才能用。

　　当皮肤处于敏感受伤的状态,用化妆品会刺激皮肤,有水泡的地方或是皮肤脫失的地方,最好涂抹抗生素药膏避免伤口感染,但不适合使用药粉,因为过强的吸水能力让肌肤快干,导致结痂,容易留下较深的色泽或形成疤痕。

　　被太阳晒伤后的注意事项

　　1、太阳晒伤之后不能使用化妆品，以免情况变得越来越严重。太阳晒伤后，要注意皮肤清洁，要用温水轻轻的清洗皮肤。避免有汗液残留，减小汗液对皮肤的刺激。

　　2、太阳晒伤的人要保持生活环境的通风，以保证新鲜空气能够进来，对晒伤有很大的好处。另外，床单、被褥等也要进行晾晒，帮助杀菌，良好的生活环境是保证人类身体健康的先前条件。

　　3、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。

　　4、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品：晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。

　　5、暴晒后的修复需要“忌口”：少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

　　晒伤了怎么办

　　1、黄瓜汁涂抹

　　用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　　2、茶水热敷

　　用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显着。

　　3、涂抹芦荟汁

　　将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

　　4、冰镇食盐水去红点

　　常常出去游玩的美眉们都知道，一旦某一处肌肤一直处于阳光的暴晒之下，那么，回来之后，你会发现被暴晒的肌肤处会格外的黑，也格外的红，甚至会出现一些小红点，该怎样除去这些被晒后留下的小红点呢?办法也非常简单。取一个杯子，将食盐和水，按照1：3的比例倒入杯子内，进行均匀的搅拌，然后放入冰箱内冰镇，几个小时候再取出，涂抹在被晒后肌肤出现小红点的地方，即可帮助肌肤尽快除去这些恼人的小红点。切记一定要将食盐与水混合，不可将食盐直接洒在肌肤上，这样会刺激和损伤皮肤，造成更大的伤害。