人流手术后需要做哪些自我调节

　　人流手术后需要做哪些自我调节?人流手术是一项人工终止妊娠的手术，在做完手术后，女性的身体会比较虚弱，在心理上可能也需要经历一段相对比较脆弱的时期，所以手术后女性朋友要学会自我调节。那么，人流手术后需要做哪些自我调节。

　　一、心理调节。有的女性在做完人流手术后，心情可能不会很平静，这个时候丈夫或者伴侣要给女性多一点关系，在心理上给予更多的呵护。一般来说人流不会对心理健康造成影响的。

　　二、卫生事项。人流后身体虚头，要防止感染，在个人卫生上就要更加细心，特别是外阴部位的卫生，但是要注意的是，不要过早洗头洗澡以及接触冷水，内衣裤要勤换。

　　三、规律生活。做完人流后，女性朋友的日常生活更要有规律，要注意休息，避免疲劳，回家后应卧床休息3~5天，短时间内，避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　四、夫妻生活。人后记得一定要避免同房，以免影响身体的恢复，或者造成感染。一般来说，术后一个月左右才能恢复性生活，但要注意避孕，如果真心想要孩子的话，较好是到三个月以后再考虑。